Bijdrage van Sem K.

Duidelijk beschreven artikel dat wederom aantoont dat behandeling, coaching en “gewoon” meer buiten zijn helpt. Mooi initiatief dat hopelijk ook breder door #Lentis wordt ingezet. #Jonx #ATN

Praktijkruimte geopend. Als Wandelcoach is het soms toch fijn om uit te kunnen wijken naar een fijne plek binnen. Waar rust, ruimte en veel natuur aanwezig is. Mijn eigen praktijk is geopend en ideaal voor coachsessies, workshops en sjamanistische werk. Omdat ik zelf voornamelijk buiten ben is er ruimte voor jou om de praktijk voor bijvoorbeeld een paar uurtjes of dag(deel) te huren. Meer info www.innergybynature.nl #ruimtehuren #coach #wandelcoach #sjamanisme #natuur #nature #burnout #stress #autisme #hsp #nijbeets #beetsterzwaag #drachten #heerenveen

Voorkom somberheid door het thuiswerken. Las je eigen pauzes in en wandel in een bos of park in de buurt. Wandel wekelijks tenminste 2 uur in de natuur en je verlaagd stress. #burnout #wandelcoach #natuurcoach #coach #covid #stress #innergy

Yeah, mijn nieuwe website is live Sinds de start van Innergy By Nature op 1-7-17 was mijn website echt aan een update toe. Innergy By Nature ontwikkelde zich de afgelopen drie jaar razendsnel en de vraag naar coaching, workshops en heisessies in natuurlijke omgevingen blijft toenemen. Daar hoorde een nieuwe website bij die nog meer aansluit bij het gedachtegoed achter Innergy By Nature. Namelijk het met tijd en aandacht aanwezig zijn in en met de natuur om je Innergy te vergroten zodat je de volgende stap kunt zetten. Nu is mijn site live en kun jij je vrijuit oriënteren op mijn aanbod. Nieuwsgierig naar het resultaat? Klik dan nu hier: https://innergybynature.nl Namasté, Sem #coach #natuur #wandelcoach #heidag

Als Wandelcoach heb ik de afgelopen maanden niet stilgestaan. De ontwrichting door gebrek aan de normale structuur door de coronamaatregelen is enorm. Maar ook positieve effecten zijn zichtbaar. Even geen kantoortuinen maar achtertuinen om in te werken. Vele hebben daar profijt van. Welke verandering wil jij behouden? Dit is je kans om niet terug te gaan vallen naar oude gewoonte en patronen die jou niet hielpen. #wandelen #natuur #coach #hsp #burnout

De introvert en de voor- en nadelen van de intelligente lockdown. Hele herkenbare situaties. Mooi geschreven artikel. @MarloesBouwmeester Vele onderwerpen zie ik nu tijdens de wandelcoachsessies ook terug komen. #burnout #natuur #coach #wandelen

Ssssst… Wandel je mee? Op 29 mei organiseert Innergy By Nature weer een heerlijke stiltewandeling door de Schoorlse Duinen. Een prachtige kans om de rust tot je te laten komen en volop te genieten van de prachtige frisgroene lente kleuren. Wist je dat er de laatste tijd steeds meer eekhoorntjes worden gespot in de Schoorlse Duinen? Met een beetje geluk komen wij ze ook weer tegen. Om de 1,5 meter goed in acht te kunnen nemen beperk ik de groepsgrote tot maximaal 5 deelnemers. Aanmelden via: info@innergybynature.nl Aanvang: 9.30 uur routebord bij het Buitencentrum Schoorlse Duinen Meer info: https://lnkd.in/dFrdksu #natuur #schoorlseduinen #stilte

Burn-Out de Baas Gister tijdens de persconferentie kregen we met zijn allen te horen dat de scholen t/m de meivakantie gesloten zullen blijven. Ook werd er al onderzocht dat nu met name de ouders met kinderen op de basisschool het extra moeilijk hebben. Zij worden geacht hun kids les te geven, te vermaken en zelf ook nog te werken. Dit levert zoals verwacht veel spanning met zicht mee en de lontjes worden steeds korter. Ouders zitten nu vaker thuis, als gezin dicht op elkaar en proberen het zo gezellig mogelijk te houden. Mijn gratis video serie Burn-Out de Baas wordt de laatste weken ook vaker aangevraagd. Hierin geef ik praktische tips hoe je zelf en alleen in de natuur burn-out de baas kunt blijven of kunt voorkomen burn-out te raken. Wellicht kun jij er ook je voordeel mee doen. Bij deze de link voor mijn GRATIS videoserie. https://lnkd.in/dzd44id #corona #basisschool #burnout #wandelen

Wandel en blijf gezond. Mooi betoog van Shane O’Mara in de Volkskrant van 28 februari https://lnkd.in/drEcK7x #wandel #coach #natuur