Berichten

Masterclass hoogleraar Erik Schrerder stress en burn-out

Zeer de moeite waard om deze masterclass te bekijken.

De conclusie van Erik ter preventie van stress en burn-out luidt als volgt: Neem rust door vaker naar buiten te kijken en ga naar buiten, beweeg!

Laar dit nu precies hetgeen zijn wat al wandelend coachen in de natuur zo effectief maakt ter preventie en herstel van een burn-out.

Klik hier om de masterclass te bekijken.

12 juli Zomerwandeling, meld je vandaag nog aan.

Ben jij een natuurliefhebber en hecht jij waarde aan symboliek? Lees dan verder.

Leef en werk jij ook volgens het ritme van de seizoenen? Of nog niet en zou je dit eigenlijk heel graag willen maar mis je concrete tips om dit voor elkaar te krijgen?

Elk seizoen ga ik op stap en neem ik jullie mee naar de essentie van dat seizoen.

Je leert de kracht van ieder seizoen in te zien en als je bereid bent om met het ritme van de seizoenen mee te bewegen, zal je merken dat als vanzelf de rust tot je komt.

Na de workshop heb je inzichten verkregen om de volgende stap te zetten naar jouw geluk, ontspanning of herstel. Daarnaast ben je allerlei interessante dingen te weten gekomen over de natuur en de natuurlijk processen die er gaande zijn.

Wil jij een inspirerende, leerzame maar vooral ontspannen workshop in een prachtig natuurgebied? Dan is deze workshop echt iets voor jou!
Op 12 juli kun je deelnemen aan deze workshop met als thema zomer en daarvoor gaan we de prachtige Schoorlse Duinen in.

Datum: 12 juli
Tijdsduur: 10 uur tot 12:00 uur
Locatie: Schoorlse Duinen, startpunt Buiten Centrum

Klik hier voor meer info en om je aan te melden.

Reactie eerdere deelnemer: Wat fijn om tijdens de wandeling de krachten van de seizoenen te ontdekken. De zomerwandeling deed mij beseffen dat mijn innerlijke vuurtje aangewakkerd moest worden