Coachee:

Wat goed werkte waren de oefeningen om mijn hoofd leeg te maken gevolgd door een spiegel waarin ik mijn vraag en bijbehorende angsten terug zag. Nu lukte het om er van een afstand naar te kijken en daardoor de angsten te relativeren. De natuur gecombineerd met het wandelen waren hierbij echt een waardevol hulpmiddel.

John

Waterbron Park van Luna

Coachee:

Na de coachsessies heb ik beter inzicht gekregen in wat er gebeurt, hoe ik dit kan beïnvloeden en is er een stuk rust en positiever denken over mijzelf ontstaan.

Jij hebt een natuurlijke manier om mensen hun verhaal te laten doen, door te vragen om alles duidelijk te krijgen en om mezelf oplossingen/mogelijkheden te laten bedenken. Je kunt wat je gehoord hebt heel goed verwoorden en hebt een positieve kijk op dingen.

Ciska

Workshop Ontspannen en herstellen in de natuur:

Langs deze weg wil ik je bedanken voor de fijne wandeling. Ik heb er veel van opgestoken en ik merk dat de radaren al een beetje beginnen te draaien…  leuk om te merken dat er wat op gang is gekomen. Of er wat concreets uit gaat komen zie ik vanzelf wel.  De eerste stap is in ieder geval gezet en dat voelt goed.

 

Judith

Ontspannen
Workshop Innergy:
Je nodigde ons uit om te voelen in ons lijf, zintuigen bewust te openen. En hoe het is om door het bos te bewegen: lopen, stilstaan, slingeren, klimmen, op handen en voeten of op de kop tijdens een paar yoga-oefeningen. Alles in rustig tempo, aandacht voor eigen tempo en interesse.
Het was vooral die vrije basis die je van begin af en met de natuur creerde, die een gevoel van veiligheid geven en waarbinnen je ons op verschillende wijzen liet ervaren dat je vanuit het ‘er-zijn’, je kern en je eigen grenzen kan (leren) voelen.
Je hebt ons een mooie en leerzame ochtend in de Schoorlse Duinen geschonken. Dank je wel!

Mirjam en Anouk

© Innergy By Nature 2017-2019