Natuurcoaching & Coaching online

Her-inner je Innergy:

  • Overbelast door prikkels of de zorg rondom je kind met een prikkelverwerkingsstoornis?
  • Vechtend tegen een burn-out?
  • Geen energie voor je eigen verlangens?

Als coach ben ik gespecialiseerd in coaching bij:

  • Autisme, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid
  • Stress en burn-out door de zorg van kinderen met een prikkelverwerkingsstoornis
  • Stress en burn-out door het werken in de gezondheidszorg

Als coach begeleid ik je naar jouw doel of verlangen. Je zult meer ontspanning en rust ervaren. Gun jezelf dit cadeau en keer terug  naar je Innergy! Het is minder ver weg dan je denkt!

Kies de coaching die bij jou past: Natuurcoaching of Coaching online?

Geen coaching maar wel zin in een wandeling, workshop of teamsessie in de natuur? Zie mijn agenda voor mijn aanbod of neem contact op voor maatwerk.

Workshop Innergy:
Je nodigde ons uit om te voelen in ons lijf, zintuigen bewust te openen. En hoe het is om door het bos te bewegen: lopen, stilstaan, slingeren, klimmen, op handen en voeten of op de kop tijdens een paar yoga-oefeningen. Alles in rustig tempo, aandacht voor eigen tempo en interesse.
Het was vooral die vrije basis die je van begin af en met de natuur creerde, die een gevoel van veiligheid geven en waarbinnen je ons op verschillende wijzen liet ervaren dat je vanuit het ‘er-zijn’, je kern en je eigen grenzen kan (leren) voelen.
Je hebt ons een mooie en leerzame ochtend in de Schoorlse Duinen geschonken. Dank je wel!

Mirjam en Anouk

Coachee:

Sem is een coach die naar je luistert, zich door het hele traject bewust is van je hulpvraag en deze in elke sessie met verschillende oefeningen weer de aandacht geeft waardoor je “on track” blijft. Sem werkt methodisch met een persoonlijke benadering en naar mijn beleving is daar een mooi samenspel in.

Spencer

Meest recente berichten

26 mei | Stiltewandeling | Schoorlse Duinen

Zondag 26 mei kun je weer mee tijdens een prachtige wandeling die we hoofdzakelijk in stilte doorbrengen. We wandelen in een rustig tempo om maximaal van de natuur en de aanwezige stilte te kunnen genieten. De wandeling start met een krachtige mindfulness wandeling waarin je ondersteund wordt door de natuur om diepgaande inzichten te krijgen. Onderweg zijn … Meer lezen over 26 mei | Stiltewandeling | Schoorlse Duinen

Workshop 4 seizoenen | Lente | 17 mei | Schoorlse Duinen

Voel jij je verbonden met de seizoenen? Leef en werk je het liefst volgens het ritme van onze seizoenen? Dan is deze cyclische workshop met dit keer het thema lente echt iets voor jou. Als ervaren natuurcoach neem ik je mee voor een 2 uur durende workshop. Samen onderzoeken we wat deze lente   jou … Meer lezen over Workshop 4 seizoenen | Lente | 17 mei | Schoorlse Duinen

Meld je nu aan: Workshop NATUURlijk in balans 19 mei 9.30 tot 13.00 uur

Workshop NATUURlijk in Balans | Landgoed Amelisweerd | Voor ouders met kinderen | 19 mei van 9.30 tot 13.00 uur.   Vind jij het heerlijk om samen met je kind(eren) de natuur in te gaan? Zou je het leuk vinden om te ervaren hoe je op een hele eigenzinnige manier in en met de natuur kunt … Meer lezen over Meld je nu aan: Workshop NATUURlijk in balans 19 mei 9.30 tot 13.00 uur

Autisme in de natuur – Autismeweek 31 maart t/m 6 april

Autismeweek | Om het belang van autisme in onze samenleving onder de aandacht te brengen organiseert de NVA hiervoor een speciale week waarin er door heel Nederland allerlei evenementen worden georganiseerd. Wandel 1,5 uur ontspannen door de Schoorlse Duinen waarin we de kracht van autisme inzetten en ons richten op details en leuke weetjes van de aanwezige flora.

Meer berichten