Natuurcoaching & Coaching online

Her-inner je Innergy:

  • Overbelast door prikkels of de zorg rondom je kind met een prikkelverwerkingsstoornis?
  • Vechtend tegen een burn-out?
  • Geen energie voor je eigen verlangens?

Als coach ben ik gespecialiseerd in coaching bij:

  • Autisme, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid
  • Stress en burn-out door de zorg van kinderen met een prikkelverwerkingsstoornis
  • Stress en burn-out door het werken in de gezondheidszorg

Als coach begeleid ik je naar jouw doel of verlangen. Je zult meer ontspanning en rust ervaren. Gun jezelf dit cadeau en keer terug  naar je Innergy! Het is minder ver weg dan je denkt!

Kies de coaching die bij jou past: Natuurcoaching of Coaching online?

Geen coaching maar wel zin in een wandeling, workshop of teamsessie in de natuur? Zie mijn agenda voor mijn aanbod of neem contact op voor maatwerk.

Workshop Innergy:
Je nodigde ons uit om te voelen in ons lijf, zintuigen bewust te openen. En hoe het is om door het bos te bewegen: lopen, stilstaan, slingeren, klimmen, op handen en voeten of op de kop tijdens een paar yoga-oefeningen. Alles in rustig tempo, aandacht voor eigen tempo en interesse.
Het was vooral die vrije basis die je van begin af en met de natuur creerde, die een gevoel van veiligheid geven en waarbinnen je ons op verschillende wijzen liet ervaren dat je vanuit het ‘er-zijn’, je kern en je eigen grenzen kan (leren) voelen.
Je hebt ons een mooie en leerzame ochtend in de Schoorlse Duinen geschonken. Dank je wel!

Mirjam en Anouk

Coachee:

Sem is een coach die naar je luistert, zich door het hele traject bewust is van je hulpvraag en deze in elke sessie met verschillende oefeningen weer de aandacht geeft waardoor je “on track” blijft. Sem werkt methodisch met een persoonlijke benadering en naar mijn beleving is daar een mooi samenspel in.

Spencer

Meest recente berichten

Autisme in de natuur – Autismeweek 31 maart t/m 6 april

Autismeweek | Om het belang van autisme in onze samenleving onder de aandacht te brengen organiseert de NVA hiervoor een speciale week waarin er door heel Nederland allerlei evenementen worden georganiseerd. Wandel 1,5 uur ontspannen door de Schoorlse Duinen waarin we de kracht van autisme inzetten en ons richten op details en leuke weetjes van de aanwezige flora.

Hoe houd je de zaag scherp?

Hoe houd je na een jaar Jong Noordwest waarin er aandacht is voor effectief leiderschap de zaag scherp volgens het principe van Covey? Met deze vraag nam ik 11 enthousiaste deelnemers, allemaal werkzaam bij Noordwest Ziekenhuisgroep, op 25 januari het bosgebied de Dennen op Texel in voor een prachtige verdiepende workshop. De deelnemers  hebben met behulp … Meer lezen over Hoe houd je de zaag scherp?

Stiltewandeling 27 januari Schoorlse Duinen

Vertraag, Voel & Verwonder tijdens deze stiltewandeling. Kom tot rust en geniet van de stilte en de natuur. Zeker nu de Schoorlse Duinen bedekt zijn met sneeuw is het er stiller dan ooit. Pak deze kans nu er nog sneeuw ligt en meld je direct aan via info@innergybynature.nl Aanvang 8.30 uur Buitencentrum Schoorlse Duinen Kosten … Meer lezen over Stiltewandeling 27 januari Schoorlse Duinen

WORKSHOP: DE KRACHT VAN DE 4 SEIZOENEN – WINTER 18 JANUARI 10.00 -12.00 uur | SCHOORLSE DUINEN

Ben jij gevoelig voor prikkels of last van stress en burn-out klachten? Ga mee de natuur in en ontdek wat het is om echt te ontspannen. Deze cyclische workshop met verdieping over de effecten van de natuur op ons als mensen. Ervaringsgerichte opdrachten die je inzicht geven in de thema’s die bij jou spelen. Dit … Meer lezen over WORKSHOP: DE KRACHT VAN DE 4 SEIZOENEN – WINTER 18 JANUARI 10.00 -12.00 uur | SCHOORLSE DUINEN

Meer berichten