Energetisch reinigen

Smudgen
Bij het smudgen wordt heilige rook gebruikt van Palo Santo (heilig hout) en (witte) salie om zware energie te verdrijven en lichte energie op te roepen.
Smudgen kun je zien als een energetische vorm van je handen wassen. Het ritueel brengt balans tussen de aanwezige zware en lichte energie. Daarnaast blijkt uit verschillende onderzoeken dat het branden van salie een effectief aromatherapeutisch middel is. Vooral in de strijd tegen depressieve gevoelens, angst, frustratie en verdriet. De geur van salie zorgt ervoor dat er meer zuurstof naar je hersenen gaat, waardoor je beter kunt ontspannen.